TERAPIA DE AUTOESTIMA

No encajo y no quiero salir...

No me gusta mi cuerpo...

  • Me doy asco.
  • No me veo bien.
  • Me siento y me veo gorda(o).
  • Se burlan de mi.
  • No me quiero.
  • Me hago cortes o me lesiono.
  • Me comparo siempre con otras personas.
  • Comparto siempre mis selfies en mis redes sociales y estoy pendiente de los likes y comentarios.
Son frases que están presentes en las personas que tienen baja autoestima. Los problemas de baja autoestima generan problemas de ansiedad, depresión, dependencia emocional, relaciones interpersonales difíciles y comienzan a generar miedos acompañados de creencias limitantes y pensamientos rumiantes (te repites lo mismo).

Me Siento Rechazado

Me Veo Gorda y Fea

Me Auto-Saboteo

No Sirvo para Nada

Smartic
TERAPIA DE BIENESTAR SOCIAL Y EMOCIONAL

"La Autoestima es la predisposición a experimentarse como competente para afrontar los desafíos de la vida y como merecedor de felicidad"

Nathaniel Branden – Gestalt

Autoconcepto

Dejo que los demás definan quién soy y no me valoro.
Necesito ayuda.

Amor Propio

Me relaciono con personas que me lastiman y me siento bien.
Necesito Ayuda.

Aceptación

Siempre me dicen o me repito que No puedo y No Valgo Nada.
Necesito Ayuda.

Terapia de Autoestima

Sígnos de una Autoestima Sana

Te fijas en los aspectos positivos, en lo que tienes e incluso no te cuesta tomar decisiones o delegar. Con la Autoestima Alta tendemos a Sí querernos, Sí Aceptarnos, Sí Valorarnos, Mucha Seguridad,etc.
Aquí nombramos algunos signos de una persona con Autoestima Alta y Sana:

TU MEJOR VERSIÓN:

¿Porqué elegirnos?

Profesionales de la Salud Mental

«Somos un equipo de profesionales de la Salud Mental con más de 15 años de experiencia y egresados de las Universidades: Ricardo Palma, Cayetano Heredia, Universidad Nacional Mayor de San Marcos y Universidad de Lima.»

Contacta

con los Mejores

Necesitas AYUDA, RESERVA TU CITA YA!

Existen muchos con tarifas bajas, pero pocos con experiencia, calidad y seriedad que necesitas.